En golfguide for nybegynnere: Hva enhver ny golfspiller bør vite når de starter spillet
Det har aldri vært en bedre tid å ta opp golf. Her er noen viktige råd for å hjelpe deg i gang
Det har aldri vært en bedre tid å lære golf, og hvis du har kommet så langt, er det sannsynligvis fordi du har funnet ut av det på egen hånd. I sin natur er golfunikt egnet for en sosial distanserende verden– Det er et spill som spilles over et stort uterom, en verdifull kilde til trening, en avledning for sinnet. For å virkelig sette pris på golf, må du imidlertid komme forbi alle de skremmende elementene som kan ha holdt deg unna til nå. Det er et vanskelig spill, for det første, og det bringer med seg et utvalg av utstyr og skikker som kan overvelde alle som kommer kaldt. Som vi sier, ikke svett det. Hver golfspiller har vært en dårlig golfspiller på et tidspunkt – mange av oss er det fortsatt! – og du vil bli overrasket over hvor mye av alt du kan plukke opp mens du går. Vårt formål her er å gi deg det grunnleggende – ikke bare hvordan du slår en golfball, men hva du trenger å slå ballen med, og alt annet som er nødvendig for å starte golfreisen på høyre fot (apropos det, du trenger ikke ikke trenger golfsko med en gang). Det er en grunn til at Golf Digest har eksistert i 70 år, og det er fordi det ikke er mangel på emner å dekke når det kommer til det beste spillet som finnes. Men best å holde det enkelt med noen grunnleggende her først. Når duklar for mer, vi er her. INSTRUKSJON: HVORDAN DU SPILLER ESSENTIALS Trenger jeg leksjoner først? Hva er andre måter jeg kan lære på? Hall of Fame-golfspilleren som ble kommentator Johnny Miller beskrev en gang å lære barna sine å spille golf som å starte med å la dem slå baller i en dam fordi det var morsomt å se plasken. Spesielt var det ingen snakk om hvordan man holder en kølle, hvordan man svinger den eller noe annet teknisk. Betyr det at du aldri trenger leksjoner for å bli bedre? Nei, en god trener vil absolutt hjelpe deg å forbedre deg. Etter hvert. MenGolf Digest beste unge lærerWill Robins er fast i Miller-leiren, og omfavner dynamikken i spillet først og finjusterer senere. Det betyr at du går til en treningsbane, Par-3-bane eller til og med et åpent felt med en sekk med viskeballer i plast og får følelsen av å få kølla til å bevege seg rundt deg før du dykker inn i dypsvingteori. "Når du beveger deg fra fasen hvor du bare prøver å slå den til der du faktisk begynner å tenke på mekanikk, stivner du - og du har sannsynligvis problemer med å få kontakt," sier Robins. I stedet forbli koblet til følelsen av å svinge køllen med litt fart, ikke slå "på" en ball. "Du trenger ikke en svingtanke utover: "Få til en balansert finish og hold den i tre sekunder." " Du kan prøve Robinsvideoserie, som hjelper deg opp av sofaen og inn på banen med færre svingtanker og mer solide skudd. Hva er det grunnleggende jeg trenger å vite for å bare slå ballen solid? Det er en snøstorm av golftips der ute – stol på oss, vi har sett dem alle! – noe som gjør det vanskelig å velge en som er perfekt for deg. Et godt sted å starte? Du kan tenke på en god svingbevegelse som en sammensetning av det mange gode spillere gjør. Jo nærmere du kan komme noen av disse referansene – uten nødvendigvis å være besatt av å kopiere en bestemt spillers sving – jo mer solid vil du treffe ballen. Golf Digest 50 beste lærer Nick Clearwater er instruksjonsdirektør for GolfTEC og har svingdata på mer enn 50,000 spillere på alle handicapnivåer. To gode eksempler som holder deg unna et solid skudd som ikke svinger dramatisk til høyre? Hvordan du snur skuldrene bakover, og hvordan du snur hoftene gjennom. "For mange nye spillere er tendensen å snu skuldrene tilbake i nivå, som om du snudde deg for å se bak deg for å snakke med noen," sier Clearwater. "Men turspillere vipper skuldrene - slik at den som er nærmest målet er lavere - i tillegg til å snu dem." Du kan også gjøre solid kontakt mye mer sannsynlig med en rask tipp for hoftene. "Nybegynnere har en tendens til å stoppe hofterotasjonen - hvor mye hoftene snur mot målet - på nedsvingen og prøver å kontrollere svingen med hendene og armene," sier Clearwater. "Turspillere har hoftene vendt mot målet ved støt nesten dobbelt så mye." For mer hjelp kan du finne seks andre viktige benchmarksher, eller i Clearwater'sgrunnleggende seriefor Golf Digest-skoler. Det er så mange forskjellige klubber. Hvordan trenger jeg å vite når og hvordan jeg skal bruke dem? I store trekk vil klubbene selv hjelpe deg med å fortelle deg når det er best å bruke dem. Hver kølle er designet for en bestemt jobb - nemlig å sende ballen en bestemt avstand i en bestemt bane. De lengste køllene i bagen din – driveren, fairway woods og hybrider – har lengre skaft og mindre loft i ansiktet, så ballen går lenger og renner ut mer. Med jern blir skaftene gradvis kortere og loftet på ansiktet øker gradvis, noe som betyr at ballen vil reise kortere og komme brattere ned når du jobber deg ned fra et 5-jern til en sandkile. Den første hemmeligheten til å bruke hver av disse køllene godt er å sette opp for å gi deg selv den beste sjansen for å lykkes, sier Golf Digest 50 beste lærer Cameron McCormick. "For eksempel, med en kort kølle som en wedge, prøver du å maksimere ren kontakt og slå ballen på den synkende delen av svingbuen," sier han. "Det betyr at ballen skal være bak brystbenet ditt, eller litt bak midten." Kontrast det til sjåføren din, som bør spilles slik at ballen er plassert nær fremre fot - en forskjell på minst seks tommer. McCormicks Golf Digest-skolerseriefungerer som et sett med brukermanualer for de forskjellige klubbene i vesken din, og er en fin måte å få en mer introduksjon på. UTSTYR: ALT DU BØR VITE OM HVA DU SKAL SPILLE Hva er minimum av det jeg trenger og hva vil det koste? En av de skremmende tingene med å komme i gang med golf er å lure på om du brukerde rette klubbene. Som med de fleste ting i dette spillet, er nøkkelen med utstyr å starte sakte, men strategisk. For det første, selv om de fleste spillere kommer dit til slutt, er det ikke nødvendig å begynne med 14 køller i bagasjen. I utgangspunktet trenger du mindre, ikke mer. Du trenger en kølle du kan slå fra tee på par 4s og par 5s, du trenger to eller tre køller du kan føre ballen nedover fairwayen med i utgangspunktet 100-, 150- og {{4} }yard-intervaller (pitching wedge, 7-jern og en hybrid ville være vårt valg), du trenger en sand wedge du kan bruke rundt greenen og ut av greenside-bunkerne, og du trenger en putter. Det er maks seks klubber. Siden begrensede sett er sjeldne - du kan være heldig med et brukt sett, eller på eBay - betyr det sannsynligvis at kjøpsstrategien din er å investere i et komplett sett og redusere til minimum antall køller for å komme deg rundt golfbanen. Det er bokssett med et komplett utvalg av klubber for mindre enn $200 mange steder. Det finnes også brukte klubber av høy kvalitet til en anstendig pris på nettsteder somGlobalGolf.com. Du vil trengegolfballer, men vårt råd på dette tidspunktet i golfkarrieren din er å bruke mindre enn $25 for så mange baller du kan få. Når du slutter å miste to ermer per runde, kan du begynne å være litt mer bestemt. Noen andre vesentlige ting vi synes er viktige: Golfbag. Vanskelig å finne en som er anstendig kvalitet for mindre enn $100. Hvis du ikke er sikker på golf, bør du kanskje spørre en venn som spiller mye om de har en ekstra i garasjen. Det vil være tilstrekkelig foreløpig, og det vil spare deg for penger. T-skjorter.Disse ble tidligere delt ut gratis i hauger, men kan være mindre rikelig i dag under dagens berøringsfrie miljø. Kjøp en pakke med 100, og du kommer ikke til å kjøpe tees på flere år. A divot-verktøyå reparere merker på greenen vil komme godt med når jernskuddene dine begynner å treffe greener med mer regelmessighet, og du vil kjøpe goodwill med spillepartnere. Håndkle. Ikke stjel en fra linskapet. Stjel en fra golfspilleren din som sannsynligvis har 20 søppel i garasjen. Det er nyttig for å holde køllene rene, og det hjelper når det tykke 9-jernets tilbakeskylling spruter i ansiktet ditt. Stol på oss. Det skjer til og med de beste spillerne i spillet. Det er det, for det første. Vi tror du kan få hele denne inngangen til spillet til å starte for mindre enn $500, og hvis du blir kreativ, kanskje halvparten av det. Virker som et røverkjøp for livets spill. OK, jeg har prøvd det og jeg er hekta. Hva er mitt neste trekk med utstyret mitt? Dette er et spørsmål om å definere hvor mye av en forpliktelse du har bestemt deg for å gjøre. Og ved forpliktelse snakker vi om kroner og øre. Selv om vi støtter markedet for bruktklubber påPGA verdiguideSom et utgangspunkt vet vi at det er en enda sterkere appell mot nye klubber. (Vi liker spesielt den ideen fordi vi setter stor pris på klubber som er tilpasset spesielt til spillet ditt.) Hvis du ikke er klar for hele investeringen på noen tusen dollar, kan du kanskje fokusere på å få en ny driver til å starte. Det kan bety en overfladisk klubbtilpasningsopplevelse med en ekspert i din lokale golfbutikk. Det kan bety en virtuell tilpasning som de som tilbys av noen utstyrsselskaper (Ping og Callaway). Det fine med en sjåførtilpasning er hvor relativt enkel opplevelsen er, men oftere enn ikke vil du finne at du trenger en sjåfør som skal kjempe mot snittet ditt. Noen kan justeres for å oppnå den effekten med bevegelige vekter eller hosels som kan sette ansiktet i en lukket posisjon eller en oppreist vinkel for å hjelpe skuddene å falme mindre. Andre modeller er spesifikt rettet mot skivekorreksjon, og igjen, la oss understreke at en sjåfør med draw-bias ikke vil skade den gjennomsnittlige nybegynnerens spill. Ikke for å starte og ikke på veldig lenge etterpå. Du vil sannsynligvis ha litt mer loft (prøv 10,5 grader), men med de mange justerbarhetsnivåene i dagens drivere, vil du ofte kunne endre loftet med så mye to grader (pluss eller minus) for å ringe inn ytelse etter hvert som spillet utvikler seg. Hvorfor fokusere på sjåføren for å starte ditt nye sett? Enkel. Hvis du har en sjåfør du kan stole på, har du kommet langt med å starte hullet med selvtillit, hensikt og viktigst avstand. Det gir deg en kjempesjanse til å nyte mesteparten av dagen fordi det ikke er noe verre i golf enn å være ute av hullet før du faktisk har startet det. KURS: KOMME UT Å SPILLE Hvordan vet jeg om jeg er klar for golfbanen? Kan du få et 7-jern i luften fra en tee med litt konsistens? Golf Digest beste unge lærerJason Birnbaumsier at det er den beste måten å måle om en nybegynner er klar for første gang på et kurs. Og faktisk, ha en haug med tees tilgjengelig selv for fairway, sier Birnbaum. Det er en fin måte å sikre nybegynnere nyte sine første par golfrunder. "Du må holde det morsomt," sier Birnbaum. «Å slå av en stram løgn i fairwayen kan være skremmende for en nybegynner, så bidra til å skape selvtillit ved å oppmuntre dem til å slå opp jernskuddene sine. Bruk av et 7-jern vil gi spilleren en god bane sammen med mye avstand nødvendig for å fortsette i et godt tempo." Hvis mulig, oppsøk en venn med golferfaring for de første par rundene. De kan virkelig hjelpe med de mindre aspektene ved etikette (mer om det nedenfor). Den største tingen, sier Birnbaum, er å prøve ditt beste for å holde deg positiv ettersom kamper er en del av spillet (for alle nivåer!). «Ikke bry deg om hva du skyter i de første 10-15-rundene dine,» sier Birnbaum. "Hold oversikt over antall solide treff kontra dårlige treff. Når dine solide treff oppveier de dårlige, vet du at du er på vei til forbedring." Hvordan får jeg en starttid? Hvis du ikke har tilgang til et privat kurs, må du sikre deg en starttid på et offentlig kurs. Ring din lokale bane, og forklar at du er nybegynner, og at du håper å spille når banen er mindre opptatt, og dermed gjøre det til en mindre presset situasjon for deg. Ofte er sene ettermiddager gode alternativer. Det finnes en rekke tee-time aggregatorer (Supreme Golf, GolfNow ellerTeeOff.com), som er bra for å søke etter en starttid på flere baner samtidig. Noen kurs er imidlertid ikke på disse nettstedene, og de vil ikke være i stand til å imøtekomme en nybegynners spesifikke behov, så det er mest pålitelig å ringe dem direkte. Hvor kan jeg gå for å jobbe med spillet mitt? Praksisområdene er store. Vi anbefaler å finne et anlegg som lar deg slå av gress når du har mestret å slå av en matte (å slå av gress er den mest realistiske praksisen, og matter vil rote med køllene dine). Hvis du har litt plass hjemme, er det et flott alternativ å sette opp et nett å slå inn i. Hvor som helst med nok plass til å la deg gjøre en full sving er et godt treningssted. Plastballer er flotte hvis du ikke har matte og øver på et felt nær deg eller bakgården din. De vil ikke skade noen, og vil tillate deg å ta full sving uten å miste en ball. Ta også en titt på butikker i nærheten av deg: Noen tilbyr trening per time. Det er et flott alternativ for vintertrening. Hva om jeg ikke vil spille hele 18 hull … finnes det alternativer? Ja, spør alltid en bane hvis du er interessert i å spille seks, ni eller 12 hull. Noen baner lar deg betale per hull. Flere og flere baner har ni-hullspriser. ETIKETT: DE STØRSTE GJØRE OG IKKE GJØRE Jeg har alltid hørt at golf har en haug med regler. Hva trenger jeg å vite for ikke å dumme meg ut? Det er sant, golf har mange regler, men du bør trøste deg med å vite at selv mange erfarne spillere ikke kjenner dem alle. Hvis du begir deg ut på banen for første gang, er det viktigste å vise respekt for menneskene du spiller med og selve golfbanen. For eksempel er det verdt å merke seg at de fleste andre spillere egentlig ikke bryr seg om hvor god golfspiller du er, forutsatt at du ikke påvirker opplevelsen deres dramatisk. Det betyr at du ikke bremser runden ned selv om du sliter (bedre å gi deg selv et rimelig antall slag for hvert hull og plukke opp for det hullet etter det). Det betyr å være oppmerksom på ikke å forstyrre svingen deres ved å stå for nærme eller lage støy når de er over ballen. Og det betyr å forlate banen i anstendig form for andre: Bytt ut divotene dine når du tar en med en sving; prøv å jevne ut ballmerker på greenen hvis du har bulket dem med et skudd; og ved å jevne ut sanden i bunkeren enten med en rive eller foten hvis du nettopp har slått ut av en. Det er mange andre nyanser du kan plukke opp etter hvert som du spiller mer (å gå inn mellom linjen til en annen spillers ball og hullet når du er på greenen er en vi vil gi deg nå … noen mennesker gjør en stor sak om det), men hvis du går inn med en god holdning og en vilje til å innrømme det du ikke vet, vil de fleste golfere gjerne hjelpe deg å lære. JUNIORS: GRUNNLEGGENDE FOR BARN Hva er den beste måten å få barna mine i gang? Det er noen måter å svare på dette på, og starter med den mest enkle: Bare ta dem med deg neste gang du skal spille. Ettersom golfbaner har gjenåpnet de siste ukene, har det vært anekdotiske historier fra hele landet om dobbelt så mange gutter og jenter som spiller sammenlignet med før koronaviruset. Til dels er det en refleksjon av mange fasiliteter som slapper av restriksjoner på når juniorspill er tillatt for å imøtekomme familier som leter etter en aktivitet alle kan delta i. Nå mer enn noen gang søker baner å romme golfere i alle aldre. Mer generelt er den beste måten å få barna i gang på å gjøre opplevelsen så morsom som mulig. La dem først spille med bare en håndfull køller. Ikke la dem treffe fra tee-boksen; slippe en ball (eller tee en opp) i fairwayen rundt 100 yards fra hullet og be dem spille der. Ikke få dem til å spille hvert hull hvis de vil ha en pause. Og ikke bekymre deg for å beholde poengsummen. Nøkkelen er å holde det gøy, og for dem å assosiere golf med moro, så de vil tilbake neste gang. Som vi skrev i denne primeren for noen år siden(6 tips for å ta barna med på kurset), å leke for første gang med barn betyr at man innser at oppmerksomheten deres er kort. Omfavn det slik at opplevelsen ikke trekker ut. Bedre for dem å bli opprørt, må de gå i stedet for å spørrenår drar vi? Våre"Hvordan spille golf med barna dine"overlevelsesguide skisserer også noen få nyttige hemmeligheter. Vurder et annet poengsystem for å øke moroa. La dem tjene poeng for å få god kontakt på hver sving, eller få ballen ut av en bunker. Jo mer du "gamify" golfopplevelsen din, jo mer sannsynlig vil det være den første av mange for barna dine. Hvis du har flere spørsmål, bør du vurdere disse ressursene:
