1) Prøv å gjøre noe golfrelatert hver dag
Idenne artikkelenvi snakket om en spiller som tok en 30-dagsutfordring med et flott treningshjelpemiddel kalt Orange Whip. Noen ganger er det bedre å gjøre noe i 5-10 minutter hver dag, i stedet for én lang økt per uke. Det vil holde spillet ditt friskt, og forhindre at mer rust bygger seg opp.
2) Spill spill
Det er bevist at hjernen ikke kan lære med mindre du utfordrer den med tilfeldige oppgaver. Å dukke opp til rekkevidden og slå sjåføren i 20 minutter vil ikke gjøre mye for å forbedre golfspillet ditt. Det er nettopp derfor treningsspill er så effektive. De simulerer virkelig press som du vil føle påkursog oppfordrer deg til å øve som du spiller. Vi har et bibliotek med mer enn 20 øvelser tilgjengelig for våremedlemmer.
3) Etabler følelsen din først
Jack Nicklaus var en stor tilhenger av å sørge for at han satte inn følelsen på kortere slag før han gikk i full sving, og dette er et av de beste golftipsene som har funnet veien rundt i årevis. Å etablere følelsen din på skudd fra 15-45 yards er en fin måte å varme opp og få svingen synkronisert før du går videre til de lengre køllene dine. Prøv dette på neste treningsøkt, eller før en runde.
4) Finn ut påvirkningsstedet
En av våre trenere, Adam Young, spesialiserer seg på å hjelpe golfere med å finne ut hvordan de kan maksimere deres innvirkning. Når klubben din får kontakt med ballen, er dette "sannhetens øyeblikk", og ballen får sine marsordre. Nesten alle golfspillere har ingen forståelse for hvor de påvirker jern og tre, og det er ekstremt viktig informasjon. Neste gang du er på banen, bruk en tørr slettemarkør for å finne ut hvor du kommer i kontakt med strykejernet, eller få en boks medDr. Scholls Odor Xfor å se hvor dine tendenser er med driveren og fairway woods.
5) Arbeid med tempoet ditt
Timingen av svingen din er enormt viktig, og det er derfor jeg skrev denne funksjonenartikkeli fjor. Flott golf handler om repetisjon, og tempoet i golfsvingen din er kjernen i det. Å jobbe med beats kan være en ekstremt effektiv måte for alle golfere å finne en rytme som fungerer for dem, og la dem gjenta den fra sving til sving. Jeg anser dette for å være et av de mest ignorerte golftipsene i hele bransjen.
6) Øv på å putte ... på riktig måte
Slag venter på å gå av poengsummene dine hvis du kan bruke mer tid på treningsgreenen og bli en mer effektiv putter. De fleste golfere ignorerer denne delen av spillet til egen skade. Statistikken viser at de fleste golfere kan forbedre seg ved å lage flere putter innenfor 10 fot, og eliminere tre putter (les detteartikkelfor å finne ut hvorfor). Det er to måter du kan gjøre dette på. Den første er ved å jobbe med hastighetskontrollen din, og den andre er å lære å kvadre putteransiktet ved støt.
7) Eksperimenter med svingen din
En runde golf vil kaste så mange forskjellige scenarier på deg. Ballen din kan bli sittende fast bak et tre, på en bratt sidebakke, eller fange en vanskelig løgn i roughen. Det er nettopp derfor du må gjøre eksperimentering til en del av hver treningsøkt. Prøv å slå lave kroker med 6-jernet. Kast noen baller i den dypeste delen av roughen rundt treningsgreenen. Å finne ut hvordan du kan endre teknikken din i denne prosessen vil vise seg å være uvurderlig under rundene dine! De fleste golftips diskuterer ikke hva som skjer når ting går galt på banen, og alle gode golfere vet hvordan de skal takle all slags motgang.
Forbedre ditt mentale spill
8) Håndtere forventninger
En del av å bli en lykkeligere og mer suksessfull golfspiller handler om å administrere forventningene dine. Jeg tok opp en samtale med Martin Hall om dette (goherfor å finne ut mer), og en av de viktigste tingene han understreket er at golfere må lære å ikke være så harde mot seg selv, være realistiske med evnene sine, og fremfor alt prøve å ha det gøy på banen og le av feilene sine. Golf er bare et spill, og det skal være moro før noe annet! Når det gjelder golftips, er dette en som ikke blir diskutert på langt nær nok.
9) Rutine
En del av å være en bedre golfspiller er å bli mer komfortabel pågolfbane. Hvis du ser på de fleste flotte spillere, har de en veldig repeterbar rutine under rundene sine. De går i samme tempo, gjør det sammefør hvert skudd, og det er en timing og rytme i det hele. Ingen to spillere trenger å ha samme rutine, men prøv å finne en som fungerer for deg.
10) Gi aldri opp!
Hver runde golf er en mulighet til å lære om spillet ditt. Hvis ting ikke går som du vil, og du pakker det inn for dagen ved det 8. hullet, kan det begynne å danne seg en veldig dårlig vane (detteartikkelforklarer hvorfor). Et av de beste golftipsene du noen gang kan få, er å forplikte deg til at uansett hva, vil du prøve å forbli positiv under runden din, og ikke la dine tidligere slag påvirke det nåværende. Dette er noe av det vanskeligste å mestre, men det er en steinkald garanti for at du vil forbedre deg som golfspiller hvis du forbedrer deg på denne delen av det mentale spillet.
11) Ha en prosess før runden din
Vår mentale trener for Praktisk GolfInsiderskrevdenne artikkelenfor oss om hva du kan gjøre for å gjøre deg skikkelig klar før runden din. Hvis du har litt tid før runden din, prøv å etablere en prosess som gjør ditt sinn og kropp klar for runden din. Dette gir deg den beste sjansen for å lykkes, og vil redusere noen av nervene som påvirker hver golfspiller tidlig i sine runder.
12) Kontroller pusten din
Du vet det kanskje ikke, men golf kan skape så mye stress at det utløser "fight or flight"-responsen i kroppen din. Hjertet ditt slår raskere, blodtrykket øker, og sinnet ditt begynner å rase. Dette er alle ting som gjør det vanskeligere å fokusere og holde seg i øyeblikket. Her er en enkel pusttreningdu kan gjøre på kurset for å roe deg ned og slappe av selv. Mange profesjonelle golfere puster kontrollert under rundene sine fordi det faktisk fungerer. De fleste golftips utforsker ikke denne delen av spillet, men det er et viktig verktøy å ha på banen.
13) Stopplage unnskyldninger
Hver golfspiller har en historie om hvorfor de skjøt poengsummen de gjorde. Ofte inkluderer det å legge skylden et annet sted. Det kan være banen, køllene dine, støyen partneren din laget før du svingte ... listen fortsetter. Vellykkede golfere klandrer generelt ikke for mange eksterne faktorer for spillet deres, de tar ansvar for det som skjedde, og prøver å finne ut måter å fikse det på. Bukken stopper med deg!
14) Arbeid med det korte spillet ditt
Det kan virke rart at dette vises i avsnittet om det mentale spillet, men å forbedre det korte spillet kan redusere stresset en golfspiller føler i løpet av en runde betydelig. Hvis du ikke føler deg komfortabel med din evne til å treffe wedgeslag og putte effektivt, vil det legge mye mer byrde på utslagsslagene og tilnærmingsskuddene dine. Å ha et flott kort spill kan være et skjold som beskytter en golfspiller fra alle de feilaktige skuddene som oppstår i ditt lange spill. Når du vet at du har evnen til å komme deg, vil du ikke bli like sint på deg selv for å ha gått glipp av greenen med 6-jernet ditt. Vi har massevis av flotte videoer om hvordan du kan forbedre det korte spillet ditt fra Brandon Stoksbury, ogherer en sniktitt på en.
15) Sett deg mål
Den beste måten å fokusere tankene dine på hele golfspillet ditt er å etablere spesifikke, målbare mål. Dette er en fin måte å motivere deg selv på, spore fremgangen din og holde fokus på veien til å bli en bedre golfspiller. Dette var et av de beste golftipsene jeg noen gang har gitt meg av treneren min på videregående skole.
Ta med riktig strategi på kurset
Banehåndtering er et ekstremt viktig tema som ikke diskuteres nok i golfverdenen. Det er nettopp derfor jeg skrev min e-bok på 30 sider (du kan laste den nedhergratis). Her er noen grunnleggende ting som alle golfere bør tenke på
16) Slutt å sikte på pinnen
Den tingen som stikker opp av bakken med flagget på bør ikke alltid være målet ditt på innflygingsskuddene dine. Faktisk kan jeg ikke komme på en god grunn for noen golfspiller til å sikte på pinne med mindre du spiller på et ekstremt høyt nivå. Utbetalingen er rett og slett ikke der; Les detteartikkelfor å finne ut hvorfor.
17) Spille smartere tee-slag
Å forstå når man skal være aggressiv med sjåføren, eller velge et mer konservativt klubbvalg basert på hullet, er et av de beste golftipsene jeg kan tenke meg. Dette krever disiplin, planlegging og ærlighet med dine evner som golfspiller. Å holde ballen i spill utenfor tee er ekstremt viktig, og det kan oppnås ved å velge smarte mål og køller.
18) Bare gå på greenen!
Å redusere doble bogeys er sannsynligvis det beste golftipset jeg kan gi til enhver golfspiller. En av de største feilene som de fleste fritidsgolfere gjør, er å bli for aggressiv med slag rundt greenen, og gå for et lavprosentspill som et flopslag. Noen ganger er bogeyer våre venner, og den beste strategien er bare å få ballen opp på putteflaten og sørge for at du er to-putting i verste fall. Vær ærlig med de typer wedge-slag du kan ta av, og velg skuddet du vet du kan få på greenen 9 ganger av 10.
19) Vær ærlig med deg selv
En av de vanskeligste tingene å gjøre som golfspiller er å være ærlig med dine evner. Dette fører til mange feil på banen som fører til doble og trippel bogeys, eller med andre ord, runde killers. For eksempel, hvis du har 155 yards til målet ditt, og du vet at du må treffe 7-jernet helt perfekt for å nå det tallet, er det kanskje en bedre idé å ta mer kølle. Sannsynligheten er at du ikke slår det rent, og det vil komme til kort. Og hvis du sitter fast i trærne, ikke prøv å tre den gjennom den lille åpningen heller 🙂
Av alle golftipsene der ute, kan dette lett eliminere alvorlige slag fra poengsummen din.
20) Analyser statistikken din
En flott funksjon ved de avanserte statistikksporingsenhetene som GAME GOLF er at de kan begynne å avsløre tendenser i spillet ditt, og du kan endre strategien din på banen deretter. Er du mye mer nøyaktig med en 3-wood off the tee med sjåføren din? Har du en tendens til å bomme på innflygingsskuddene dine til venstre? Tar du ikke nok kølle til greenene? Alle disse spørsmålene kan besvares ganske enkelt hvis du begynner å spore statistikk. Når informasjonen er tydelig presentert for deg, kan du gå om å ta smartere avgjørelser på kurset.
Bruk de riktige treningsproduktene
Golfverdenen er stappfull av tonnevis av treningshjelpemidler og teknologi som gir store løfter. Dessverre leverer ikke de fleste av dem. Jeg har testet massevis av produkter, og jeg tror at følgende kan hjelpe alle golfere. Vi har arrangert spesielle kupongkoder fra hver av disse leverandørene for medlemmer avPraktisk Golf Insider.
Du kan også sjekke ut våranbefalte produkterside for noen andre ideer også.
21) Appelsinpisk
Du har kanskje sett dette produktet i posene til PGA Tour-spillere og forskjellige lærere. Det ser ut til å være overalt fordi det fungerer. DeOransje pisker en av de mest allsidige svingtrenerne der ute fordi den kan hjelpe degvarme opp, jobb med dintempo, og forbedre balansen i svingen din. Å svinge pisken bare 5 minutter om dagen kan gjøre underverker for svingen din. Mange golftips og treningshjelpemidler fokuserer på mekanikken i golfsvingen, og det fine med dette produktet er at det hjelper deg å føle en jevn, rytmisk golfsving.
22) DST Kompressor
Impact har blitt beskrevet som "sannhetens øyeblikk" av mange gode instruktører. Det er fordi uansett hvordan svingen din ser ut på forhånd, hvis du kan kontrollere hva klubben gjør når du får kontakt med ballen, kan du få et vellykket resultat. DST Compressor er en unik svingtrener som hjelper golfere å komme i en optimal posisjon, og har tatt fyr på de profesjonelle turene rett og slett fordi den fungerer.
23) Pillen
Nesten hver golfspiller har muligheten til å trene puttingen hjemme, på kontoret eller på et treningsanlegg i nærheten av dem.Pillener et unikt treningshjelpemiddel som gir golfere umiddelbar tilbakemelding på slag. Den kan også brukes som et verktøy for å forbedre chippingen din. Det kan hjelpe en golfspiller på alle nivåer å gi mer mening til treningsøktene sine i en rekke miljøer.
24) SPILL GOLF
Hvis du virkelig ønsker å forbedre deg som golfspiller, må du forstå hvor svakhetene dine er. Det er ekstremt vanskelig å gjøre hvis du ikke holder styr på statistikken din. GAME GOLF er et omfattende skuddsporingssystem som bruker GPS-teknologi for å vise golfere hvor de står opp, og hva de kan gjøre for å nå målene sine. Det kan være et veldig kraftig verktøy i din søken etter å nå dine mål som golfspiller.
25) TIBA Putt
To-tee-puttingdrillen er en favoritt blant turneringsproffene, spesielt Tiger Woods. Det hjelper en golfspiller med å finne ut om de kvadrerer putteransiktet ved støt, noe som er avgjørende for å ha mer suksess på greenene. TIBA Putt ble oppfunnet for å hjelpe golfere enkelt å utføre denne drillen, og for å spore om putteren holder seg firkantet før og etter støtet også. Dette er et flott verktøy å bruke hjemme eller på treningsgreenen hvis du ønsker å lage flere putter på innsiden av 10 fot, og tre putt mindre.
Slutt å hør på mytene
Hvis du går til en driving range akkurat nå, vil du høre alle slags golftips bli diskutert om de tekniske elementene i svingen. De fleste av dem er rett og slett ikke sanne.
26) Hold hodet nede
Dette er det vanligste golftipset som gis ut, og feilen som alle refererer til når de slår et feilaktig slag. Hvorvidt du holder hodet nede under golfsvingen eller ikke, er ikke grunnen til at du lyktes eller mislyktes. David Duval hadde en ganske god karriere, og se hvor hodet hans er på vei.
27) Du må ta en divot
De fleste av oss ser på det profesjonelle spillet og ser golfere som Sergio Garcia grave små kløfter opp av bakken med jernene sine. Folk tror divots er ansvarlige for mer spinn, skarpere jernskudd og mange andre resultater som rett og slett ikke er sanne. Jeg undersøkte hvorfor i detteartikkel, men du kan spille vellykket golf uten å ta massive divots. For noen golfere som prøver å grave seg ned i gresset, kan faktisk mer skade spillet deres. Det viktigste er å slå ballen først, og så få kontakt med bakken etterpå. Hvorvidt det resulterer i en divot eller ikke er ikke helt avgjørende for å slå et vellykket golfslag.
28) Ett svingsystem fungerer
Det er mange instruktører der ute som bare lærer én versjon av golfsvingen, og vil hevde at det er den eneste sanne måten å spille golf på. Selv om denne "svingen" kan fungere for noen golfere, er det rett og slett ikke sant at den vil fungere for alle. Golfere kommer i alle former, størrelser og fysiske evner. Finn en versjon av husken som fungerer for deg og dine naturlige evner. Å prøve å passe deg inn i andres versjon av golfsvingen vil gjøre mer skade enn nytte. Dette er et av golftipsene du kan ta med til banken!
29) Husken er hovedredskapet for å redusere poengsummen
Golfverdenen er besatt av svingen, og det med god grunn. Kvaliteten på golfsvingen din er en ekstremt viktig faktor for å forbedre deg som golfspiller. Bare tro ikke at det er det eneste! Praktisk Golf ble grunnlagt av denne grunn. Å spille flott golf og forbedre seg er en komplett pakke. Gyngen er en del av den pakken, og denne artikkelen viser deg forhåpentligvis at det er mye mer.
Forstå golfutstyr
Det er så mange myter blant golfere om hva utstyr kan og ikke kan gjøre for spillene deres. Å bli en mer utdannet forbruker vil hjelpe deg med å bruke pengene dine klokt og kan forbedre spillet ditt.
30) Kom i form
Det er ingen tvil om at du gjør golf vanskeligere for deg selv ved å spille utstyr som ikke er riktig for ditt spill. Det finnes ingen standarder i golfbransjen. Skaftene er forskjellige, løgnvinklene er forskjellige, og det er mange andre kritiske elementer ved køller som kan påvirke prestasjonen din på banen. Å jobbe med en kunnskapsrik klubbmontør kan absolutt forbedre poengsummene dine ved å gjøre de dårlige skuddene dine ikke like dårlige, og de gode skuddene dine bare litt bedre. Hvis du bare går til butikken og velger en klubb basert på markedsføringspåstander fra produsenter, gir du ikke deg selv den beste sjansen til å lykkes.
31) Forstå wedge-sprett, og hvordan du bruker det
Kiler har kommet langt, og det er mange alternativer tilgjengelig for golfere. Idenne artikkelenvi forklarer nøyaktig hva sprett er, og hvordan du kan bruke det riktig i ulike situasjoner. Det korte spillet er ekstremt viktig for å forbedre poengsummene dine, og å vite noen grunnleggende om hvordan wedges faktisk fungerer kan utgjøre hele forskjellen.
32) Lengre er ikke alltid bedre
En av trendene i golfindustrien har vært å introdusere lengre skaft på drivere fordi golfere krever mer distanse. Lager sjakter kan være så lange som 46 tommer nå, og for de fleste golfere øker det svinghastigheten, men noe annet skjer ... det er mye vanskeligere for dem å få ordentlig kontakt i ansiktet, noe som er avgjørende for å slå lengre og mer nøyaktig kjører.denne artikkelendiskuterer noen resultater vi hadde med kortere skaft, og hvordan noen køllemontører i bransjen tror at å bruke et kortere skaft ikke bare vil hjelpe på nøyaktigheten, men faktisk kan hjelpe deg med å slå ballen lenger.
33) Lievinkel
Hvis du ikke aner hva løgnevinkelen er på strykejernene dine, og hvis de ikke ble riktig justert, må du gidetteen lesning. Hvis du har køller som er for oppreist, eller for flate for deg, vil din evne til å treffe nøyaktige jernslag bli sterkt redusert. Dette er muligens de viktigste golftipsene for utstyret ditt!
34) Driver sjakter og lofter ... de er ALLE ULIKE
De fleste golfere antar at basert på svinghastigheten deres bør de få X loft driver med X shaft. Dette er feil av mange grunner. For det første er det ingen standarder i golfindustrien for skaft. En produsents stive flex kan tilsvare en annen "vanlig" flex. I tillegg antar de fleste golfere at for å slå ballen lenger trenger du et lavere loft på sjåføren. Helt usant! Mange spillere trenger faktisk mer loft for å slå ballen lenger (den kan være så høy som 11 eller 12 grader). Detteartikkelklargjør noen av disse konseptene.