3 golfsvingtips som faktisk hjelper golfsvingen din

Hvis du noen gang ønsket deg noen enkle golfsvingtips for å forbedre golfspillet ditt, trenger du ikke lete lenger. Disse 3 enkle golfsvingtipsene hjelper deg med å jobbe med 3 forskjellige aspekter av svingen din.

Har du truffet et platå i golfspillet ditt? Du treffer driving range og golfbane hver helg, kanskje til og med øver hjemme, men poengsummene endres aldri.

Selv om du ikke bryr deg så mye om å bestige vennene dine, ønsker vi alle å bli best oss selv. Vi ønsker å se klar forbedring og vet at det harde arbeidet vårt gir resultater. Hvis du sitter fast i et hjulspor, er det ikke fordi du har nådd ditt fulle potensial. Mer sannsynlig er det en liten feil i golfsvingen din som holder deg tilbake.

Jeg skal dele tre grunnleggende golfsvinger som er bevist for å hjelpe deg med å spille bedre golf. Jeg har brukt disse tipsene med elevene mine i over tjue år, og resultatene har vært transformerende.

Disse konseptene dekker tre forskjellige stadier av svingen din:

• Ta bort
• Overgang
• Bli ferdig

Du trenger kanskje ikke alle tre golfsvingtipsene, men oddsen er at minst ett av disse tipsene vil belyse en feil du ikke var klar over at du gjorde.

Hva er en god golfsving?

Hvis du virkelig ønsker å forbedre golfsvingen din, bør du sannsynligvis begynne med det grunnleggende. Hvis du sliter med golfgrepet eller oppsettet, er svingen din sannsynligvis i trøbbel før du i det hele tatt svinger en golfkølle.

Få et (godt) grep

For det første, få kølla i fingrene i stedet for håndflatene, og sørg for at du holder en kort tommel på den ledehånden (venstre tommel for en høyrehendt golfspiller). Å gripe kølla i håndflatene og strekke ut tommelen er begge vanlige feil, men er veldig enkle løsninger.

For å teste dingrep, taGolf Klubbog hold den ut foran deg med bare den ledende hånden, med kun pekefingeren. Hvis du er i stand til å holde klubben med pekefingeren og puten på hånden, har du en godgrep. Du vil også legge merke til at du kan opptreriktig håndleddshengselmens du holder klubben slik, en annen god indikator på riktiggrep.

Oppsett

La oss deretter gå inn i oppsettet. En atletisk golfstilling er nøkkelen, noe som betyr en fin stabil base og en liten knebøy. Du bør ikke låse bena, og du bør heller ikke sette deg på huk i stillingen din. Bare å være i en klar, atletisk holdning, føle seg fin og naturlig over ballen på adressen.

Pass på at du får mer trykk i den ledefoten i ditt første oppsett. Vi liker å promotere en 60/40-deling, men du kan flytte den opp eller ned etter behov. Et godt sted å starte ville være å støte hoftene litt fremover i oppsettet ditt, slik at ledende hofte er rett over ledende fot. Stansebredden bør være omtrent skulderbreddes avstand, avhengig av køllen du bruker. (Lær om forskjellen mellom driver vs iron swing her)

Til slutt løfter du lederarmen (venstre armfor en høyrehendtgolfspiller, motsatt for lefty) litt over stiarmen din, som skal bevege degskuldrelitt også. Sporskulderen din vil være litt lavere enn ledende skulder, og forme ballflukten til en fin høy draw. Dette hjelper til med å flytte køllebanen opp og til høyre, noe som hjelper ballen å snu og trekke. Med trening blir det lettere, og det føles mer naturlig.

Nå som vi har et godt grep, et riktig oppsett og en atletisk holdning, kan vi gjøre oss klare til å dekke svingen. Faktisk kan du til og med gi en golfleksjon til de fleste av elevene mine bare ved å vite denne informasjonen. Men nå som grepet og oppsettet ditt er på et bedre sted, la oss diskutere hva som skjer i svingen din.

Hva forårsaker en skive i golfsvingen?

Dette er et godt spørsmål, et vanlig spørsmål, men et komplekst. Dessverre er det flere forskjellige ting du kan gjøre i golfsvingmekanikken din for å kutte golfballen. Det kan være så enkelt som ballposisjon, eller så komplekst som å forstå gireffekten. Heldigvis koker det hele ned til 2 faktorer: forholdet mellom kølleflaten og svingbanen.

Når det er forskjell mellom ansikt og bane, er det den forskjellen som skaper kurve. Nedenfor vil du se 2 sjåførsvingninger som begge resulterer i en skive. En er en skive basert på bane, en er basert på klubbansikt.

Nå, hvis du skjærer driveren din spesielt, er dette et godt bilde. La oss starte med rett etter innvirkning.

I ansiktsskiven er køllen vidåpen, noe som får ballen til å starte umiddelbart til høyre for målet. I stiskiven er det ikke umiddelbart kjent om den ballen vil skjære, hekte eller gå rett. Det er den første delen av ligningen når man diagnostiserer en skive: Hvor starter ballen?

La oss ta det hele veien gjennom golfslaget. Nå startet åpenbart den første ballen riktig og fortsatte rett. Det er et ansiktsproblem. Den andre ballen starter rett, men bøyer seg deretter av til høyre for målet. Så hvis den starter rett, var ansiktet på linje, men det er en forskjell i banen som skaper den resulterende kurven. Dette er den andre delen av diagnosen: Hvor kurver ballen?

Så hvis ballen starter utenfor linje, har du et ansiktsproblem. Hvis den starter på linje, og deretter svinger av, har du et stiproblem. Når du er i tvil, husk denne setningen: Ansiktet sender det, stien bøyer det.

Golf Swing Plane

Nå som vi har snakket om klubbens ansikt og banen klubben reiser på, bør vi identifisere en vanlig feil ved å diagnostisere en inn-til-ut-vei kontra en ut til-i-bane. Problemet stammer fra forvirringen om at svingplan er det samme som svingretning. Dette er imidlertid ikke sant. Tro det eller ei, en golfspiller kan ha et inn til ut vinklet svingplan, men likevel ha en køllebane ved støt som er ut til inn.

Svingplanet er vinkelen køllen jobber i opp i baksvingen og deretter ned igjen i nedsvingen. Hvis angrepsvinkelen din er nøyaktig null, vil svingeplanet gå i samme retning som svingretningen din. Problemet her er å slå et solid jernslag vi slår ned i golfballen. En negativ angrepsvinkel forskyver svingbanen vår til høyre (omvendt med en positiv angrepsvinkel). Dette skiftet skjer kun når svingbanen skaper en enorm forskjell mellom svingplanet og svingbanen i våre golfsvinger!

Hva er det ideelle svingflyet? Svingplanet endres med mange forskjellige variabler og kan være ganske forskjellig fra golfspiller til golfspiller. Det ideelle planet matcher vinkelen som kølleskaftet lager ved oppsett. Høyere spillere kan ha en brattere svingbane eller de som står litt nærmere golfballen. En bratt svingbane som kommer til hjernen er Justin Thomas sin golfsving. For en nøyaktig sammenligning, sjekk ut Rickie Fowlers golfsving. Han har en tendens til å være litt lavere i oppsettet og skaper et flatere svingplan.

Husk at svingplanet og svingretningen er forskjellige mål. Hvis du ser på golfsvingen din på video, ser du svingeflyet. Et solid svingplan er viktig for alle golfere, men det kan være veldig misvisende for hva klubben faktisk gjør ved støtet. Å forstå hvordan svingbanen kan endre seg avhengig av angrepsvinkelen, vil hjelpe deg med å diagnostisere hvorfor disse irriterende krokene eller skivene skjer!

Takeawayen

Et forsømt aspekt ved takeawayen er forholdet mellom hendene og køllehodet.

Faktisk er det langt mer vanlig å bekymre seg for retningen golfkøllen svinger på takeawayen. Du har kanskje til og med fått råd om dette eller hørt teorier om hvorvidt det er best å svinge kølla mer ute eller mer inne.

Men hvis du ser på de beste spillerne i verden, vil du legge merke til at det ikke er mye konsistens når det kommer til klubbretning. Noen golfere svinger innover, noen svinger langt utenfor, og mange faller et sted i mellom. I mellomtiden gjør de alle utrolige skudd og tar med seg trofeer.

Så, her er en teori: kanskje retningen til klubben ikke er det virkelige problemet.

Golftipset: Håndposisjon

Hvis du ser på de samme spillerne, vil du legge merke til at det er én ting som forblir konsekvent uansett hvilken retning de leder klubben:

De beholder alltid klubbhodetutenforav hendene.

For å presisere, når vi snakker om å holde køllehodet utenfor hendene, mener vi at køllehodet er bare litt lenger ut fra kroppen enn hendene er. Hvis køllehodet passerer gjennom håndplanet og nærmere kroppen, er køllehodet nå inne.