hallo! Mitt navn er Michael Lamanna, direktør i undervisning for Troon Golf verden berømte fønikiske feriestedet i Scottsdale, Arizona.

Treffer golfballer lenger

Alle golfere har én ting til felles: de liker å treffe ballen lang og rett. Hvis du ønsker å treffe ballen lenger, må du først forstå kildene til makten i swing og hvordan du bruker at makt effektivt.

Strømkilder i en Golf Swing

Det er fire strømkilder i golf jeg vil beskrive dem for høyre golfere.

• håndleddet hengsel

• en skulder slå som svinger avslappet armer

• lavere kroppen rotasjon på gjennom swing

• vekt Skift til høyre på tilbake swing og deretter til venstre på gjennom swing

Maksimere innflytelse i Golf Swing

Alle disse kildene må brukes i følgende rekkefølge til maksimalt med strøm på effekt.

1. På baksiden swing, holde underkroppen stabile og vind opp skuldrene og hengslene håndleddene. Disse handlingene lagre opp makt potensial for hit.

2. Fra toppen av swing, skifte vekten igjen før dine skuldre og armer delta.

3. Deretter rotere hoftene. Armer og club vil falle i treffer området.

4. Til slutt slipp håndleddet vinkelen gjennom innflytelse mot målet.

Praksis øvelser for kraftig Golf svinger

For å lære å produsere mer kraft anbefaler jeg følgende L bore.

1. Plass en tee i håndtaket på en 7 jern.

2. Ta normal holdning og holdning.

3. Gjøre en 1/2 tilbake swing i en posisjon der venstre armen er parallelt med bakken. Tee i håndtaket skal peke på målet linje og danne en L med venstre armen.

4. Overføre vekt fremover og roter gjennom en posisjon dette er speilvendt tilbake swing. Tee og den høyre armen vil danne brevet L.

L øvelsen vil hjelpe deg sekvens og bruke din strømkilder riktig. I tid, vil du kunne utføre disse bevegelsene i full swing. Dette vil tillate deg å oppnå maksimal kraft potensielle.

Takk for å se. Hvis du vil ha mer informasjon, besøk oss på About.com.